Stress

Spanning hoort bij het leven. Maar teveel stress kan invloed hebben op je gezondheid. Het kan zijn dat de menstruatiecyclus erdoor verandert en dat er geen eisprong komt. Dan raak je moeilijker zwanger.

Als je veel zorgen hebt, probeer daar dan iets aan te doen. Kom je er niet alleen uit, praat er dan over met een vertrouwde vriend(in) of familielid. Of neem contact op met je huisarts. Hij of zij kan je ook verwijzen naar een maatschappelijk werker of psycholoog.

Sommige mensen worden erg zenuwachtig als het niet lukt om snel zwanger te worden. Realiseer je dat het heel normaal is om niet meteen zwanger te zijn. De meeste vrouwen zijn binnen een jaar zwanger maar bij sommigen (20%) duurt het langer. Maak je niet te snel zorgen. Probeer vrijen leuk te houden en maak er niet te veel een verplichting van.

Meer informatie: