Drink geen warm water uit de boiler of geiser als je zwanger wilt worden of bent. Dat kan veel lood bevatten. Heb je nog loden waterleidingen in huis, gebruik dan gebotteld water om te drinken, om koffie en thee mee te zetten, soep te maken en om pasta en rijst mee te koken. Groenten kun je in leidingwater blijven koken. Die nemen weinig water op.

Mijd agressieve schoonmaakmiddelen en wc-blokjes. Sommige bevatten schadelijke stoffen.

Ventileer je huis goed om te voorkomen dat schadelijke gassen zich ophopen. Nieuwe synthetische vloerbedekking en bouwmaterialen kunnen gassen afgeven. Hetzelfde geldt voor chemisch gereinigde kleding, lijm, oplosmiddelen en verf.

Mijd uitlaatgassen (files!). Lucht je huis indien mogelijk niet aan de straatkant maar aan de achterkant.

Werken met de computer, tv-kijken en koken met de magnetron verhogen niet de kans op aangeboren afwijkingen. Dat neemt niet weg dat computerschermen en tv-schermen wel straling uitzenden die doordringt in het lichaam. Daarvoor geldt: hoe minder hoe beter. De hoeveelheid straling neemt kwadratisch af met de afstand. Dus hoe verder je van het tv- of computerscherm af zit, hoe minder straling. Wen jezelf daarom aan, als je zwanger bent of zwanger wilt worden, om niet te dicht bij de tv te zitten. Of koop een TFT-scherm. Dat is absoluut veilig.