Sauna’s, hitte en zwanger worden

Hete baden en sauna´s zijn schadelijk voor de manlijke vruchtbaarheid. Hitte remt de spermaproductie. Vandaar dat de zaadballen in een zak buiten het lichaam hangen. Het houdt ze koel: zo´n 33 tot 34°C. Dat is nodig voor een goede zaadaanmaak.

Vrachtwagen- en taxichauffeurs hebben een verhoogde kans op onvruchtbaarheid doordat hun zaadballen niet vrij hangen maar op de warme stoelzitting tussen de benen liggen te broeien. De temperatuur van de balzak is zo voortdurend te hoog. Dat remt de zaadaanmaak.

Voor vrouwen is oververhitting ook niet goed, maar vooral na de conceptie, in het begin van de zwangerschap. Er zijn aanwijzingen dat bijvoorbeeld koorts de kans op een aangeboren afwijking verhoogt. Ook door saunabezoek kan de lichaamstemperatuur oplopen. Daarom is het voor manlijke én vrouwelijke kinderwensers om niet langer dan tien minuten in de sauna te blijven.